風溼骨病注意事項及治療方法有哪些

風溼骨病是讓我們很多人都非常頭疼的一種疾病，對於這種疾病，儘快治療非常有必要，可以讓我們減輕病痛的苦痛折磨，對於我們自身的身體恢復也是非常有幫助的，可能我們很多人對於風溼骨病注意事項及治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下風溼骨病注意事項及治療方法吧。

(1)由較強的關節或較大的身體面承受負荷，如用手掌、前臂或肘代替手指的工作。 (2)利用槓桿原理，物體越靠近身體負荷減輕。

(3)避免關節長時間固定在一個位置，為了減輕下肢關節的應力，類風溼關節炎患者以採用坐位工作為宜，但需要站立時，應適當改變體位，以減輕關節僵硬，防止關節攣縮。

(4)保持良好的姿勢：無論站立、坐位或舉物時都應保持良好的力線。正確的力線可以減輕關節和肌肉的應力，如需長期站立，兩腿可交替休息。穿寬鬆的平跟或低跟鞋並使一足置於足凳，不但能提供穩定和安全，而且有助於保持骨盆傾斜，減輕下背部扭力。

(6)風溼病患者在進行藥物治療的同時，切勿忽視"對症進食"，特別是減少動物脂肪的攝入量.根據專家建議，雞蛋和動物內臟都應是風溼病患者嚴禁食用的食品，而豬肉，牛肉，羊肉等"紅肉"以及香腸每週最多吃一到兩次.因為，動物脂肪的食物會加重患者病情.低脂牛奶，奶製品和魚肉是風溼患者的理想食品.特別是魚肉可以緩解風溼病人由於關節腫脹帶來的疼痛感. 風溼病人飲食一般以進食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，加強營養，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。例如：對“強直性脊柱炎、“骨關節炎”患者，多具有骨質疏鬆或骨質增生、退化、應多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品;合併有貧血的患者還需注意補充含鐵食物，如動物血、菠菜、香菇、紫菜;而對於“痛風”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關係密切，對飲食的要求則更為講究了，如動物內臟(心、肝、腎等)、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。

以上內容為我們介紹了風溼骨病注意事項及治療方法，相信大家對此都已經有了一個更為清晰的認識，我們每位風溼骨病患者朋友都可以依據以上的治療方法治癒我們出現的風溼骨病，以上的方法又安全有廉價，非常適合我們選用。