胃疼如何應對

胃疼的發作總是猝不及防，也許我們正在很認真的工作，然後突然胃痛了，也有一些患者是在半夜睡眠中被胃疼疼醒。所以對於胃疼，對於患者來說越早治療對我們的身體越好，但是當患者突然胃疼發作的時候，又應該要如果應對呢？接下來小編就為大家介紹一下。

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說，最好採用右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。

每天捏一捏小腿肚內側1/3處的肌肉部分腓腸肌內側緣。用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據疼痛情況，酌情加減。每日可進行1—3次。注意在按捏過程中，應有揉的動作——痠痛感強，止痛效果好，不可因怕有痠痛感而不用力。此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時，運用此法也同樣有效。適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應立即去醫院診治。

以上兩點對於急性發作的胃痛比較有效果，但是也只是針對急性胃疼。如果經常性的胃疼患者真的想要治療胃疼的話，還是需要胃疼患者多注意注意自己的飲食，堅持每天三餐正常，忌暴飲暴食，忌食用辛辣等具有刺激性的食物。