小葉增生怎麼治好呢

生活水平的提高，人們的物質生活得到了一定的提高，但是疾病的患病率隨著物質生活的提高也提高了，像小葉增生想必大家都聽說過，但也只是知道一些基本的情況，不是特別瞭解，不知道如何去治療或者該注意些什麼，其實也不是不能治療，只是大家都不太瞭解它的情況，那麼小葉增生怎麼治好呢？

1．保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意。

2 要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲，女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。

其次，要做好避孕。因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀，這就容易形成小葉增生了。

3．避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了面板美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺小葉增生。不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。

4．妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。

5．房事有規律。要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節。乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是官。性生活時，乳房會發生週期性變化：處於性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮後，乳暈充血迅速消退，一刻鐘後增大的乳房逐漸恢復原狀。

通過以上從各個方面對小葉增生怎麼治好呢這個問題進行了詳細的介紹，相信大家都已經非常瞭解了。大家可以按照以上的方法在平常生活中多多注意，平常也應該多多鍛鍊增強身體免疫力，擁有一個健康的好身體比什麼都重要，養成一個良好的生活習慣才能有一個好的身體。