腿抽筋的疼是怎麼回事呢？

晚上睡覺的時候不少人都有過這樣的體驗，睡眠過程中突然腳抽經，甚至抽搐，這是特別的難受的。我們的身體的全身肌肉已經處於非常放鬆的狀態了。這個時候突然腿部的神經拉緊強烈收縮，引起肌肉的劇烈疼痛。往往都會把人從睡夢中驚醒來。大家特別想知道腿抽筋的疼到底是怎麼回事。

當我們的身體休息的時候，大腦並沒有停止活動，而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的訊號，卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間，但足以把你從睡夢中疼醒。

如果每週抽筋超過4次，致使你晚上經常由於抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足、運動神經元疾病或者區域性迴圈不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統的中醫檢查，再加以治療。

下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多數病例中，常因靜脈曲張及其合併症尤其是潰瘍而就醫。

病因

1、嗜食辛辣刺激之品，溼熱內生，加之長期站立，以致溼熱下注，而使脈絡氣血執行受阻，瘀結於下則為病。

2、久居陰涼、潮溼之處，或長期涉水作業，溼邪外襲，阻於經絡，氣血執行失暢，脈絡瘀滯。

3、年老體弱，諸髒氣虛，血脈不利，久瘀不化，潰瘍久治不愈。

溼熱下注、溼阻瘀滯、氣血兩虛。下肢青筋顯露、迂曲成團，或膚色紫暗，患肢沉重脹痛，區域性紅腫熱痛，靜脈有結節或硬索，足踝部常有輕度水腫，或潰瘍，疼痛明顯。

腿抽筋常見的原因就是我們常說的缺鈣來，因為鈣離子是活化神經細胞的介質，神經系統的異常放電也可引起腿抽筋的，因此在飲食上尤其要注意補充鈣劑和鎂離子等等。當下肢的靜脈血管的功能出現異常的話，也常導致這些情況的發生。