老年人嘴脣乾裂怎麼辦？

冬天天氣有點乾燥，冬天吃的東西比較熱氣，這也導致不少人的嘴脣容易乾裂，年輕人還可以忍受，不過一些老人為了使嘴脣變得溼潤，不時用舌頭舔嘴脣。但嘴脣反而變得更加乾燥。這一問題是我們在冬天很頭疼的問題，怎麼讓嘴脣變的沒有那麼幹裂呢？什麼方法可以解決我們的問題。老年人嘴脣乾裂怎麼辦？

一、無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。注意：潤脣膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。

二、不要舔你的脣。老人嘴脣乾裂怎麼辦

脣部面板比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越幹越舔，越舔越乾的一種不良迴圈了。

三、飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，老人嘴脣乾裂怎麼辦

它們更容易被我們的身體所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，曙暪能有效防止嘴脣乾裂。

3、另外，除了上面提到的飲食防治法外，老人嘴脣乾裂怎麼辦

口脣乾裂者應戒菸，少飲咖啡。

通過小編的文章，相信大家對於怎麼解決嘴脣乾裂有一定的瞭解了吧！小編在這邊再提醒大家平時要多飲水，注意飲食平衡哦，多吃豆製品、牛奶等富含維生素的食物哦！老人不怎麼願意去醫院，不願看醫生。可以通過小編的文章來學習怎麼解決嘴脣乾裂的問題，做為兒女的要好好教老人怎麼解決嘴脣乾裂，希望小編的文章能幫助到大家。