大腦嚴重缺氧是什麼原因造成的？

大腦是人體重要的組成部分，人的判斷意識和行為能力都是由大腦來支配的，所以保護大腦是我們每個人的責任。只有讓大腦有個好的環境，才能讓它正常的運轉來服務我們。有些患者大腦嚴重缺氧自己還不知道是怎麼回事，下面我們就一起來看看哪些原因會讓我們的大腦缺氧。

1、睡眠不足會導致腦細胞衰退。

睡眠是我們每個人的大腦消除和緩解疲勞的最主要方式，因此必須加以重視。長期睡眠不足的人，或者睡眠質量較差的人，都會造成腦細胞的加速衰退，進而導致反映和記憶力都有所下降。

2、矇頭睡覺容易造成大腦缺氧。

有些人喜歡蒙著頭睡覺，這是非常不好的習慣，因為人在矇頭睡覺的時候，被子裡的二氧化碳濃度會升高，而氧氣的濃度卻會不斷下降，長時間矇頭睡覺就會導致大腦缺氧，對大腦危害很大。

3、長期吸菸容易產生腦萎縮。

長期吸菸的人，容易患老年痴呆症，主要原因是長期吸菸會引起大腦的動脈硬化，久而久之就會使大腦的供血不足，進而發生神經細胞變性、大腦萎縮。而且，長期吸菸還會阻礙大腦細胞合成蛋白質的程序，導致人的記憶力發生衰退。

4、沉默寡言也會影響大腦發育。

經常說話能起到鍛鍊大腦的作用，並能夠促進大腦的發育，而平時總是少言寡語、不苟言笑的人往往沒有充分促進大腦的發育，也就不一定聰明。

上面所講的就是有關“ 大腦嚴重缺氧是什麼原因造成的？”的知識的介紹，相信通過上述的介紹，大家對於 大腦嚴重缺氧是什麼原因造成的情況也是有一定的認識，平時喜歡抽菸的人要多注意了。要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，少抽菸，多和人交流，不要矇頭大睡，讓自己的大腦有一個好的環境。這樣比吃補品對大腦更加的有效。