頭頂白髮是什麼原因

有些人年紀輕輕就會發現頭頂有少量的白髮出現，其實產生白髮的願意也很多沒法去篤定原因，但是生活的壓力大操心的瑣事還有過多的染髮都會造成白髮的出現，一些小學生就有白頭髮這是因為學習壓力大造成的，所以白髮的出現跟壓力心情的因素都有關係，只要保持好的心情才行。

很多人頭頂白髮都是因為現在工作壓力大而且又沒時間休息，心情得不到是釋放，一些飲食上吃的不好心情煩躁，都會可能過早的長白髮，適當的放鬆壓力保持積極的人生態度，一定不要消極才能抑制白髮。

產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的"笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭"的道理。白髮和精神因素、營養不足等等關係有關 注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產l品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或變白就在所難免。

所以即使生長白髮也沒有什麼大的問題不是因為疾病也不是因為其他的，都是因為平常的壓力造成的，不管是幹什麼壓力的不到釋放頭的部分就會繃緊特別吃力，時間久了慢慢的就會產生白髮的原因，所以要想改善白髮的發生就要多吃一些黑芝麻或者營養的食物。