子宮切除後怎麼樣延緩衰老呢？

每個女性都不願切除子宮，子宮是女性的特徵之一，但是有的時候也無法選擇，子宮切除了以後需要加倍的來進行護理，如果處理不好的話還會給女性帶來很多的傷害以及後遺症。子宮切除後怎麼保養是關鍵，下面小編告訴大家子宮切除後怎樣延緩衰老比較好。

子宮切除後，78%的病人需要後期服用雌激素以維持女性激素水平。子宮切除後很多女人會覺得自己是“假女人”、“空女人”、“半個女人”，心理的焦慮、煩躁、情緒失控隨之而來，影響家庭的和諧。

很多婦女會在子宮切除後經歷不同程度的性功能降低，主要表現為：性慾缺乏、性生活次數減少、性高潮困難等。以往關於子宮切除術後是否會影響性生活問題探究的並不多，其原因是多方面的，如患者往往對性羞於啟齒，而醫生也無暇顧及或忽略。

現在人們逐漸認識到術後和諧與性健康還會牽涉到婚姻與家庭的鞏固，因此，對任何年齡的女性子宮切除後均不能忽略性生活問題。

子宮切除術後飲食要注意以下幾點：

一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

四、3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，以促進切口的癒合，注意每天攝入充足的水分，保持大便通暢，防止因便祕而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

六、子宮切除手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子

宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

平時要保持開朗，愉悅的心態，樂觀的心情會延緩衰老的。 女性靠卵巢分泌雌激素來維持，子宮是孕育胎兒的重要器官之一，切除子宮只要有卵巢的話，卵巢能維持女性的正常生理功能，護理的好的話是不會加速衰老的。