抽菸打嗝怎麼辦呢

們的身邊有很多人都有抽菸的習慣，可是我們都知道抽菸對身體健康是不利的，所以希望大家還是能夠注意適當的抽菸，如果可以的話戒菸也比較流利健康，而有些人一抽菸就容易打嗝，那麼到底是什麼樣的問題引起應該如何解決呢？下面就為大傢俱體介紹一下，有效的解決方法。

如果你確定只是在抽菸的時候才出現打嗝的現象，那麼只需要停止吸菸即可.打嗝即是呃逆，呃逆是一個生理上常見的現象.打嗝是因為膈肌痙攣收縮

打嗝多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒、飲碳酸飲料等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。可以適當服用舒肝和胃

對患者來說；保持心情舒暢，顯得十分重要.食量生冷食品，包括生拌冷菜及水果.煎炸難消化的食品也不宜多吃。

如果說你一抽菸就打嗝的話，那麼最快的方法就是要停止抽菸了，而且要戒菸，因為我們都知道每個人的身體情況各不相同，所以當一種行為習慣影響到自己健康的時候，當然需要及時的糾正，讓自己可以避免受到這種問題的危害。