疏通經絡有什麼好處

許多人們對於自己的經絡其實瞭解的並不是那麼多，但是也有些人因為本身比較注重養生就會了解一些經絡方面的知識，其實經絡的通暢時可以更好的去幫助自己的身體內部來進行排毒的，不會讓自己的血液迴圈受到阻礙，這樣的話就不會導致腦血栓，或者是一些心腦血管方面的疾病出現，那麼想要去疏通經絡的話就只能是通過中醫的一些療法，而且經絡疏通以後不但是有排毒的作用。

1.肺經：讓你面板不再幹燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。

“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的面板不再幹燥！

2.膀胱經：讓你記性好

膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。

經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，讓你記憶力提高！下午15點到17點是膀胱經的執行時間，那時敲打，可有效減少“午乏”，讓你的精力格外充沛！

3.三焦經：讓你免疫力提高

三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮.

它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。

常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連！三焦經的執行時間是21：00到23：00，建議你敲打前儘量少喝水，三焦經還主管水液執行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的！

當自己的經絡疏通以後就連自己的面板都不會變得那麼的乾燥，尤其是女性朋友們經常會出現面板乾燥的情況，這樣無論自己再怎麼樣去補水都沒辦法讓自己的面板保持一定的水分，這就是由於自己的經絡不通而引起的，所以就應該敲打自己的肺經，不光如此還要保證自己每天的飲水量可以達到1500毫升左右。