面部經絡疏通方法有哪些

當我們的面板黯淡無光的時候，不少人都想改善這種情況，不管您是哪種型別的面部面板，都可以通過面部經絡疏通的方法來減輕面板的負擔，增強面部面板的血液迴圈，還可以幫助您排出體內多餘的毒素。那麼，您就要了解面部經絡疏通方法有哪些了，可以根據自己的實際情況選擇合適的方式。

我們大家都知道身體累了，我們需要按摩，其實，我們的臉部更需要按摩。臉部按摩可以減少臉部細紋，舒緩臉部肌肉。面部經絡疏通方法主要有以下幾種：

①擦法：

擦法即用手指羅紋面或掌心附著子面板表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。擦法對面板及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。

②推法：

用手指羅紋面著力於面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作協調一致。

③摩法：

用雙手指端或手掌，在面板表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。摩法有溫經通絡，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。

想要自己看起來更加年輕有活力？那您可以試試面部經絡疏通方法，通過面部經絡按摩可有效改善您的面板狀況，一般有擦法、推法、摩法等，這些方法簡單有效，通過有針對性的按摩，能夠有效促進血液迴圈，可以在休閒時光約上好友一起去嘗試一下。