手上面板乾裂的治療方法和預防

有的人由於是乾性面板，或者是出現了其他的疾病，就造成了自己手上的面板乾裂得比較嚴重，手上的面板乾裂得比較嚴重，就會對自己的健康構成危害，所以很多的患者，為了儘快的康復，就想了解一下手上面板的乾裂的治療方法和預防，為了你能儘快的康復，就來看看下面介紹。

治療方法

如果已經出現手乾裂，可以用以下方法治療：

1、溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。

2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦乾後在患處擦矽霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助藥物吸收。最後用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。

預防

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，面板易乾裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品(如甘油)，以免發生凍瘡而加劇皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持面板的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。

5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。

6、多注意些健康飲食。

手上面板出現了乾裂，本文就介紹了治療和預防的方法，所以對於很多出現這種情況的患者，千萬不要等待，因為等待會延誤病情，對以上內容全面瞭解後，一定要儘快的通過最有效的方法，讓自己手面板乾裂，得到有效的治療和控制。