腳後跟乾裂口子怎麼辦呢？

小編是一個面板較為偏乾的人，春夏天還好，面板看上去還是水水嫩嫩的。可一到冬天，全身的面板乾燥的都能起皮了。尤其是小編的後腳跟一到冬天必然開裂，走起路來也疼痛萬分，這可愁煞了小編。好在小編搜查了很多關於腳後跟乾裂了一道口子如何處理的小方法，這才能緩解，下面就讓小編與你們一同分享吧。

1、可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2、發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，面板會變得光滑、細嫩。

3、將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂面板表面，一日2次，三四天即可痊癒。

4、土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入淨瓶內，每日1-3次塗患處，數日可愈。

5、還有一個最簡單的辦法，每晚燙腳後，去掉腳部死皮(切記不要用硬物如搓腳石或不鏽鋼的那種搓腳板)，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對於腳裂嚴重者慎用。

6、如果已經有裂口的話可燙腳後，觀察傷口的位置和麵積，在腳裂的部位塗上七安堂腳裂膏，穿棉襪睡個好覺吧！(平時不要將外腳裸露，不要穿拖鞋，以免面板接觸乾燥的空氣導致裂口加深)

7、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液，尿素可以保溼，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。

秋冬季節本來就是很乾燥的季節，再加上人們出汗也特別少了，如果不適當保養的話嗎，面板很容易乾裂。所以我們不但要注意秋冬季腳部防寒保暖，也要保證後腳跟不被幹裂。可以每天晚上用熱水泡泡腳，泡完腳後塗抹一些潤膚霜。平時多一些蔬菜水果對後腳跟乾裂也有幫助哦。