腳底後跟開裂怎麼辦？

秋冬季的時候面板是比較乾燥的，特別是冬季的時候溫度比較低，面板很乾燥，所以就很容易出現面板開裂的現象，腳後跟是最容易開裂的部位，主要是腳後跟總是和鞋子進行摩擦造成的。腳後跟開裂以後就會引起出血和劇烈的疼痛感。那麼腳後跟開裂以後到底應該如何進行護理呢？

大補養藏湯

原料：生栗子6 個、生核桃6

個、蓮子6 個、枸杞一把、葡萄乾一把、陳皮1/4 個到半個（根據大小）

做法：

1. 蓮子用水泡一兩個小時。

2. 栗子剝去外殼，但不要去掉內皮，切成兩半。

3. 核桃剝去外殼，核桃仁的外皮則留下，掰開。

4. 將所有原料一起下鍋加水煮開後再煮20 到40 分鐘起鍋。

5. 此時栗子的內皮已經被煮到和栗子仁分離了，將它們用筷子撈出來扔掉。

6. 可以在湯中加少量糖調味，喝湯，將栗子、核桃和枸杞吃掉。

功效：固腎、補五臟

1.乾性面板的換季原則就是一切以補水保保溼為中心。保溼洗面乳可以避免洗臉後的緊繃感。夏天使用的輕薄的保溼乳液已經不夠滋潤，可以換成滋養成分更多、含有一定油分的保溼霜，能更好地鎖住面板中的水分。對於怎麼補水也不“解渴”的乾性面板，在秋季可以加一款保溼精華，給面板更深層的滋養。

2.秋季面板油脂分泌減少，混合膚質的人在基礎保養中不再需要“分割槽而治”，完全可以全臉使用同樣的保溼護膚品。如果T區出現油光加幹皮的問題，補水的同時要注意每週給T區去角質。

文章中介紹了一些腳後跟乾裂後的調理方法，平時就應該做好面板的滋潤，每次洗澡以後就應該塗抹身體乳，身體的各個部位都需要進行滋潤。另外冬天的時候還可以多泡腳，去除腳部的角質層，這樣也可以起到滋潤面板的作用。