腳後跟裂開用什麼好呢？

腳後跟開裂還是屬於比較正常的一個情況的，大多數都是因為天氣乾燥的原因導致的，同時也有可能是因為營養不良導致的，會非常的嚴重，平常的時候大家還是要養成良好習慣，特別是注意好給腳步的保養才可以，現在就由小編我來給大傢俱體的介紹一下腳後跟裂開用什麼好。

一是面板本來就乾燥，加上季節變化(如秋冬季節)，因面板缺少水份所致。

二是可體內缺乏維生素所致。不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂，都應該內外兼治，才能治標又治本。

三是因腳部面板易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退，面板表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及面板水分的脫失，常常出現角質層增厚的現象。

經常泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。

可以給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗乾淨，再塗一層油脂，很快就會好了。 腳後跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口。

別穿太高或者太緊的鞋，少走路

以免摩擦腳後跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超30分鐘。

可以吃點複合維生素B和維生素C

可以吃點複合維生素B和維生素C，然後外用俞裂霜塗抹，一般會很快緩解的，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

以上就是能夠比較好的處理腳後跟開裂情況的方法了，大家是不是都是很想快點的去試試呢，其實效果也是會非常的好，但是大家還是要注意，要堅持的來進行調理，這樣效果才是會更加的好，平常的時候大家還是要養成良好的生活習慣還有飲食習慣。