感冒好免疫力會下降嗎

一般來說，免疫力下降時就會特別容易生病，而對於寶寶來說，本身免疫力就低，就更加容易感冒了。免疫力下降，多是營養不良或是吸入了粉塵等，面對這樣體弱的寶寶，家長該怎麼做呢？感冒好免疫力會下降嗎？讓我們通過下文了解一下吧。

一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反覆呼吸道感染，簡稱“復感兒”，是指體質較弱的孩子在較長時間內反覆不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。那麼，面對這樣體弱的“復感兒”，家長該怎麼辦呢？

體質較弱時期，孩子為什麼容易感冒，這是很多家長普遍的問題，這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱，當然相對有的孩子好一點，每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的，所以當他接觸到病菌後容易感染，但感染後下次再碰到同一型別的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現在變異的病菌比以前要多，所以要增強孩子抵抗力有以下幾點：

一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些，

二、平時注意均衡營養，若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，

2、五穀類是人類的主食，在寶寶4個月後新增副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

感冒好免疫力會下降嗎？看了上文，你對此瞭解多少。想要提高免疫力，要補充足夠的維生素，注意營養平平衡，要寶寶養成不挑食，不偏食的習慣，這樣才能使營養均衡。寶寶正處於長身體的狀態，要補充足夠的蛋白質以及鈣。