泡腳泡到出汗怎麼回事

泡腳是每天晚上要做的，泡腳能夠促進身體血液迴圈，而且經常泡腳對治療疾病效果很不錯，不過泡腳的時候也要正確進行，這樣對自身健康才沒有損害，泡腳最佳時間在15-30分鐘，超過這些時間，會影響到自身身體情況，同時泡腳的時候，藥物選擇也是不能隨意，要根據自身需求進行，那泡腳泡到出汗怎麼回事呢？

泡腳泡到出汗怎麼回事：

1、泡腳上身出汗

多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理。

2、泡腳下身出汗

多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強體育鍛煉，戒菸戒酒，調整心態。

如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺。

但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下泡腳要注意。

1、糖尿病患者千萬留意水溫

糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥

專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

在對泡腳泡到出汗怎麼回事認識後，泡腳的時候出現這樣情況，需要及時的進行身體檢查，這樣對自身問題有很好了解，使得疾病治療，都是能夠及時進行，泡腳也是要天天進行，尤其是對上班族更是每天要進行泡腳，利於身體疲勞改善。