夏天手腳發熱怎麼辦

炎熱的夏天需要我們經常性的補充水分，如果身體缺水出現了不適就會出現各種不良的疾病症狀，常見的就是手腳發熱。有些人群手腳發熱可能就是日常飲食沒有注意，脾虛腎虛的症狀逐漸的明顯，我們需要對這些可能出現的不良表現及時的做好相關預防，才能夠避免夏天手腳發熱。

1、疳積脾虛，手足心發熱

其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微不能吸收，形成疳積而發熱。二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。

常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧，手足發熱

其原因多由於平素體質虛弱，或大病，熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便祕結。

血虛陰虧的患者出現手腳發熱可以及時的食用紅棗的方法，滋補身體。補血是最直接的方法。如果是身體內部缺水需要補充適當的鹽水，這樣才能夠促進我們腸胃的吸收，對於血液迴圈有很好的效果，我們應該儘量避免食用難消化的食物。