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夏天用熱水泡腳好嗎

夏天用熱水泡腳好嗎

般情況下,我們說泡腳大多數人應該選擇是在冬季吧,因為冬季的時候很容易手腳冰冷,經常泡腳的話對於這種症狀的緩解就有很好的功效,而且還能夠幫助自己快速的調理身體的一些病痛,那麼你有具體分析瞭解過在夏季的時候,用熱水泡腳有什麼好處嗎?下面就為大家解答。

夏天用熱水泡腳好嗎

冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下衝,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。

泡腳應該每天做,一年四季堅持下來,都各有功效,正所謂“春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑溼可祛;秋天洗腳,肺潤腸蠕;冬天洗腳,丹田暖和”。

夏季溼氣正當令,人的五臟六腑中屬脾最怕溼,溼氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而夏天泡腳,正有助於祛除暑溼,讓人精神振奮,增進食慾,促進睡眠

究其原因,有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。因夏天是一年中最熱的季節,根據中醫“天人相應”的理論,人體陽氣也是在夏天最旺盛。此時,用溫水泡腳能更好地刺激經絡,振奮人體的臟腑機能,所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。而當脾胃好了,就不容易被溼氣侵犯,上面說的症狀自然也就緩解了。另外從經絡角度講,雙腳是人體穴位最密集的部位之一,存在著與各內臟相對應的反射區,脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過這裡,泡腳的時候通過經絡傳導,也能達到臟腑的保健與治療效果。

夏季的時候也是可以用熱水泡腳的,其實不管什麼季節泡腳對身體健康都比較有利,還能夠更好的調理我們的身體緩解一些疾病的影響和威脅,所以這些養生保健方法,每個人都應該注重,只有注重這些身體的保健,那麼對一些疾病的預防,就可以達到更好的功效了。

標籤: 腳好 水泡 夏天
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