導致膝蓋骨頭疼的病因

相信大家對於膝蓋骨頭疼這種症狀肯定非常熟悉吧，我們運動的時候往往容易傷害到膝蓋骨頭，導致膝蓋骨頭出現疼痛的症狀，其實導致膝蓋骨頭疼的病因還有很多種，例如勞損和不良的姿勢以及骨關節炎、風溼性關節炎等都可能是膝蓋骨頭疼的病因，下文我們給大家介紹一下膝蓋骨頭疼的多種病因。

勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

對膝關節疼痛，患者也可採用熱療、水療、超聲波、鍼灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節疼痛

如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷後24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，採用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

風溼性關節炎引起的膝關節疼痛

也可以採用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風溼性關節炎患者除了可以採用中醫、西醫治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復程序。

注意事項

1運動前堅持熱身，運動需要注意量力而行;

2少吃生髮食物，肉類食物

在上面的文章裡面我們介紹了一種比較常見的症狀，那就是膝蓋骨頭疼，導致我們出現膝蓋骨頭疼的原因有很多種，所以大家一定要做好對於膝蓋骨頭疼的預防工作，上文為我們詳細介紹了膝蓋骨頭疼的病因。