腰疼膝蓋疼是什莫原因造成的

很多人都出現過腰疼膝蓋疼的狀況，到底是什莫原因造成的呢，可能是因為站姿和坐姿的不端正引起的。女生經期也會引起腰疼的症狀。腰疼膝蓋疼會使我們一走路就十分痛苦，十分難受。現在的生活壓力越來越大，使人們越來越多的工作，一些特別的工作長期以來也會導致腰疼膝蓋疼，例如長期坐辦公室的人會出現腰疼，長期走路的人會出現膝蓋疼，這也有出現腰疼膝蓋疼的可能。到底如何預防？什莫原因導致？我給大家做個簡要的分析。

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。 髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成

先教你自我檢測之法

1：躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。

2：看胸部是否有傾斜(大小邊)

3：趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊) 若有上述之症狀，只要矯正兩次，痠痛就會好。

這就是關於腰疼膝蓋疼的原因，希望對大家有所幫助。在我們人體的器官中，腰和腿佔據了重要的作用，所以我們大家要重視腰疼膝蓋疼這個問題，做到提早發現，提早治療。希望每個人都有健康的身體。每個家庭都美滿幸福。