汗蒸過後可以做面膜嗎

汗蒸是一種深受人民喜愛的休閒專案，大家應該經常看到韓劇中女主角和一群阿姨們在一間汗蒸房裡，頭上圍著毛巾吧。韓國人就非常愛汗蒸，汗蒸是非常有利於身體，放鬆身心的活動。女性朋友都喜歡敷面膜，可以補水或者美白等，那麼，汗蒸結束可不可以敷個面膜呢？

有人認為汗蒸時做面膜好有利於吸收，有的說汗蒸時做面膜會阻止汗蒸的排毒效果，其實這兩種回答都是對的，汗蒸時能不能做面膜要掌握一個時機，時機對了就有好處時機不對就有害處。

什麼時間做面膜時機就對了？首先我們先了解下汗蒸的原理。當你瞭解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸時做面膜的時機了，汗蒸是通過使人體面板出汗來排毒，汗蒸前要做的準備工作就是洗澡，卸妝，汗蒸的過程是開啟汗毛孔出汗排毒，把身體清洗乾淨也是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排除。

而做面膜的目的是什麼呢？他是通過接觸臉部的面板，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養元素更有利吸收進去，這與汗蒸可以說是有很大的相似住處，應該說汗蒸跟面膜之間是可以相互促進的。人們在做汗蒸的時候正是一個排毒的階段這個時候要是在臉上敷上面膜肯定會影響排毒的效果，所以在汗蒸的時候是不可以做面膜的，這樣無形中是一種浪費，但是我們要是把面膜用在了休息的時候那就另當別論了。

汗蒸對身體是非常有利的，它可以促進血液迴圈，對關節炎等疾病非常有利，有緩解作用。汗蒸完之後，毛孔是開啟的，所以是可以敷面膜的。但是，在敷面膜與汗蒸之前，一定要把面部的垃圾清理乾淨，不然的話，臉上的髒東西也會滲透進面板，對面板是不好的。