嗓子一直髮炎怎麼辦進行調節？

可能很多朋友的嗓子經常發炎，而引起發炎的原因也有很多，比如你的工作原因，或者是你的作息時間不規則，又或者是平時吸入的油煙，粉塵過多。嗓子發炎很多朋友認為沒多大關係，如果遲遲不治療很有可能導致形成慢性咽炎或者咽喉炎，甚至波及到耳鼻，咽喉、氣管、肺部等。下面小編為大家介紹幾個針對嗓子發炎的小竅門。

冬季保健十分重要，咽喉是人體的第一道關卡，所以很容易出現問題，做好咽喉的保健，可以很好的抵禦疾病，有效的護嗓小竅門我也總結了下，主要有以下幾個：

(1)竅門1-乾洗臉：在起床的時候，把手搓熱，進行面部、鼻部的揉搓，可以起到喚醒自己，儘早適應起床後的環境，循序漸進的抵禦冬季寒冷的刺激，起到提高全身免疫力，預防慢性咽炎等疾病的作用。

(2)竅門2—用對藥：患有慢性咽炎的人，在冬季可以選擇一些溫暖的顆粒沖劑。比如：慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，純中藥的製劑，安全性高，主要成分蘇梗、黃芩、青果、香附、竹茹等等，具有潤喉利咽、寬胸理氣、清熱解毒、散結化痰的作用。

(3)竅門3—勤飲水：多飲水，可以有效的稀釋痰液，使痰易於咳出的作用，還可以有利於咽喉炎症的康復。如果出現嗓子疼的症狀，還可以選擇使用胖大海等清熱利咽的藥物，能有效的緩解嗓子疼的症狀。

以上就是小編對於嗓子發炎收集的一些相關的小竅門，如果嗓子還是一直髮炎，小編強烈建議各位朋友請立即到醫院就診，聽聽醫生的建議，這樣才能保證自己的身體一直處於健康的情況當中，並且在平時要多喝水。