中暑怎麼緩解才好呢

每到炎炎的夏日很多人總會穿著一些美麗的衣，然而在這絢麗多彩的季節也特別容易引起中暑，引發中暑總是會導致我們渾身無力而且還會有頭疼和噁心嘔吐的現象，導致不能正常的工作和學習，這對生活的影響是非常大的，往往也會擾亂我們生活規律，一旦出現中暑一定要掌握好方法才能夠及時的進行治癒，下面一起了解一下中暑怎麼緩解才好呢。

中暑怎麼緩解才好呢

1.體外降溫

旨在迅速降低深部體溫。脫去患者衣服，吹送涼風並噴以涼水或以涼溼床單包裹全身。以冰水浸泡治療已不再推薦，因發生低血壓和寒戰的併發症較多。但如其他方法無法降溫時，亦可考慮此方法，但此時需要監測深部體溫，一旦低於38.5℃時需停止冰水降溫，以防體溫過低。

2.體內降溫

體外降溫無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻後回輸體內降溫。

3.藥物降溫

氯丙嗪有調節體溫中樞的功能，擴張血管、鬆弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出現寒戰時可應用氯丙嗪靜脈輸注，並同時監測血壓。

4.對症治療

昏迷患者容易發生肺部感染和褥瘡，須加強護理；提供必需的熱量和營養物質以促使患者恢復，保持呼吸道暢通，給予吸氧；積極糾正水、電解質紊亂，維持酸鹼平衡；補液速度不宜過快，以免促發心力衰竭，發生心力衰竭予以快速效應的洋地黃製劑；應用升壓藥糾正休克；甘露醇脫水防治腦水腫。激素對治療肺水腫、腦水腫等有一定療效，但計量過大易併發感染，並針對各種併發症採取相應的治療措施。

生活中要多注意細節才能讓我們變得更加健康，上面就是對中暑怎麼緩解才好呢的介紹，通過了解以後我們知道出現中暑可以到醫院進行檢查，並且可以服用一些藥物如藿香正氣水等，另外平時在生活中可以多煮一些綠豆湯來喝，這樣能夠起到很好的解暑作用。