近期總是感覺嘴脣乾疼是怎麼回事

現在天氣乾燥，溫度高，嘴脣出現肝疼的現象可能胃火過大引起的，一類是內臟系統受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調引起口乾，還有一類是呼吸系統和口腔疾病引起口乾。因為夏天溫度高出汗多，很容易出現缺水的症狀，加上有些人的飲食可能食用過多上火，熱氣的東西。身體出現缺水，第一時間就會在嘴脣上表現出來，嘴脣乾，脫皮，出現幹疼，這是身體嚴重缺水的徵兆了，需要及時補充水分。

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性脣炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。

嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與面板性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。下面介紹幾種好的方法：

脣乾急救3招：

1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。

3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。

4 晚上睡覺前在脣部塗上橄欖油，第二天就不會幹燥了。

在這提醒一下各位，夏天溫度高，天氣乾燥，儘量多喝些水，及時補充身體快速揮發的水分。不能等嘴脣出現幹疼的情況才補水，那已經是身體嚴重缺水了。在室外工作的話，最好準備一條溼毛巾，不定時洗洗臉。要帶上充足的水，感覺嘴脣不要在太陽下暴晒太久，以免出現脫水中暑的症狀。