晚上睡覺嘴脣乾是怎麼回事

細心的人會發現有時候晚上睡覺嘴脣比較幹，引起這種症狀的原因有很多。可能因為天氣，也可能因為自己身體的狀況等等引起來的。對於天氣原因引起的一定要多喝水，水是人體不可缺少的一部分。所以一定要多多的飲水才行，不過嘴脣乾也可能是因為體內缺少某種維生素。這些都是導致這種現象產生的原因。平時一定要多瞭解自己的身體狀況才行。

有幾種可能：

1.晚上睡覺張嘴（這沒有什麼問題，改變睡覺姿勢就好了）

2.如果鼻子不幹燥，只有嘴巴乾燥的話，可能是胃部上火，最近要注意飲食，以清淡為主。

3.某些維生素的缺乏也會導致嘴發乾，例如維生素EC和B族維生素等。

醫學上叫做剝脫性脣炎.首先仔細反省自己是否有舔嘴脣的習慣，因為有的人習慣在嘴脣乾的時候去舔它，其實這樣並不能達到溼潤的作用，因為唾液中的水分在蒸發的時候還會帶走更多的脣部面板內部的水分，因此更乾燥，反覆舔，容易形成惡性迴圈.而且唾液中的一些成分會破壞面板的屏障功能使得面板保水的功能進一步下降.所以一定要先改掉這個習慣.此外最近不要使用含氟的牙膏，以免對嘴脣刺激.堅持多飲水，使用沒有香料，沒有顏色的潤脣膏或脣彩.如果覺得幹皮留在嘴上，口紅都不好搽，可以先使用去角質的脣膏.

以上我們詳細的分析了一下這種症狀產生的原因，希望對大家都有所幫助。每個人嘴脣乾燥的狀況是不一樣的。要學會對症下藥才能到達我們期望的效果，還有一些人是因為飲食的原因，有的人吃飯口味比較重的話晚上就有可能出現口乾的現象，希望大家都多多注意身體。