嘴脣感覺幹是怎麼回事

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性脣炎”。那麼嘴脣感覺幹是怎麼回事呢，怎樣才能有效的緩解這種問題呢，我們首先要對它瞭解一下：

1、為什麼我喝了很多的水，可是還是很乾的感覺。尤其是嘴脣都幹得脫皮了。

嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨。當有脣皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。

風大或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，嘴脣最容易乾燥，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。

2、為什麼一直喝水嘴還是很乾，嘴脣也很乾

口乾的表現一般是陰虛內熱的體質引起來的。陰虛時津液不足，在晚上又不能及時補充水分，就會出現口乾舌燥的表現。這種情況可以採取滋陰的措施進行調理，建議用中藥菊花，麥冬，沙蔘來泡水飲用水進行調理。

3、嘴脣乾裂的治療建議

中西醫共同建議：

1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。

通過以上的介紹，大家應該對嘴脣感覺乾的原因有了一定的瞭解，在這裡提醒大家，如果嘴脣感覺乾燥甚至引起炎症時，一定不要隨便用藥，必須在醫生或者專業的建議下用藥，以免病情加重。在日常生活中也要多關注這種問題，因為脣部有問題會直接影響到我們的外在形象哦。