風溼性脊椎炎的預防和治療

最近在看一個電視劇，裡面的一個主人公平時做體力勞動比較多，經常很晚還在外面工作的，後來他因為身體出現了異常就出現了身體乏力，腰疼的特別嚴重，都不能彎腰和正常工作了，去了醫院才知道自己得的是風溼性脊椎炎，我也是第一次聽說這個疾病的，看著電視裡的人物那麼的艱難和痛苦，真的想替他承受一些什麼，所以我就去了解了一些關於風溼性脊椎炎的治療和預防的知識。

1.預防感染：部分風溼病的發生與感染有關，所以感染時，應及早進行抗生素或抗病毒治療，防止疾病進一步發展而引起風溼病，如風溼熱等。

2.病因預防：風溼病顧名思義，多半與“風”、“溼”連在一起。根據中醫學理論，風、寒、溼、邪是引起風溼病的主要因素，因此，在病因的防治上，避免受涼、受風、受寒、受潮;避免精神緊張、失眠、過度勞累;改善居住環境，應住在通風、乾燥之處;注意不要長時間使用風扇、空調等。

3.飲食控制：飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及併發症的防治是重要的一個環節。平時避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質;應多吃富含植物有機活性鹼的食品。

4.要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

5.保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過大會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。

風溼性脊柱炎的治療應本著藥物治療為主，理療(如：鍼灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應儘量酌減西藥的使用，採用中藥治療。目前治療風溼性脊柱炎的最好的方法就是微創技術，微創傷、無痛苦、見效快、療程短，適合各個年齡段的人群使用，是目前治療風溼性脊柱炎最好的方法。

微創療法是在局麻下應用鐳射減壓、射頻靶點、臭氧靶點等在可視定位儀器下將突出的髓核溶解，降低椎間盤內壓力的先進療法。從而解除突出的椎間盤對脊髓、神經根的壓迫，達到治療目的。具有效果好，創傷小，恢復快，併發症少，費用低的特點。目前微創對於骨科疾病的治療方法主要有：射頻熱凝靶點術、鐳射針刀鬆解術、PLDD經皮鐳射減壓術、臭氧髓核消融術等。

我是屬於性情中人的，看到別人流淚，自己也會心裡不舒服，上面所總結的這些方法，希望對有這種疾病的人們有些用處，也希望能幫助這些風溼性脊椎炎的病人早日走出疾病所帶來的困惑。