什麼東西可以治腹瀉呢

腹瀉是一件非常痛苦的事情，生活中誘發腹瀉的病因非常多，比如說飲食不當、或者胃腸部位受涼的話，都可能導致腹瀉症狀的發生，什麼東西可以治腹瀉？學會合理安排自己的飲食搭配，膳食結構，對於緩解腹瀉有著重大作用，希望大家正確進食，早日遠離腹瀉、胃腸不適疾病。

腹瀉飲食治療原則

一、飲食治療目的

預防並糾正水及電解質平衡失調；供給充足營養，改善營養狀況。避免機械性及化學性刺激，使腸道得到適當休息，有利於病情早日恢復。

二、飲食治療原則

(一)怠性腹瀉飲食治療

1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2．清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。

3．根據病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。

4．飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化；如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。

5．補充維生素：注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

什麼東西可以治腹瀉？發生了腹瀉症狀之後，需要及時調整你的個人飲食狀況，對於粗糧、生冷的瓜果都要少吃，辣椒、蒜、烈酒、濃茶這些刺激性食物也不要進食，腹瀉是一個容易恢復的疾病，調理好作息、飲食之後就會恢復。