吃什麼東西會引起腹瀉呢？

腹瀉是比較常見的胃腸道不適反應，其實很多因素都會導致此類現象發生，尤其是吃錯了東西后，更會威脅到腸胃的健康。只有對這些禁食的食物瞭解清楚，才能在日常生活中提高警惕，也就不會因為飲食不當導致病從口入了，對此還是需要慎重對待的，那麼吃什麼東西會引起腹瀉呢？

1、吃變質的食物，會引起拉肚子。因為裡面細菌很多。

2、喝沒有燒開的不乾淨的水，會引起拉肚子。有些純淨水水長時間不喝，也會滋生細菌。

3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經。該物種為中國植物圖譜資料庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大;食後引起口腔、咽喉、食道灼燒感，噁心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷，最後因呼吸及迴圈衰竭而死。

4、吃生冷油膩，以及不衛生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。飲食貪涼，夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

其實很多食物是相剋的，例如我就舉一些：兔肉與姜相剋：寒熱同食，易致腹瀉。兔肉與小白菜相剋：容易引起腹瀉和嘔吐。螃蟹與花生仁相剋：易導致腹瀉螃蟹與冷食相剋：必導致腹瀉蛤與芹菜相剋：同食會引起腹瀉。田螺與冰製品相剋：導致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相剋：同食會引起腹瀉。花生與毛蟹相剋：同食易導致腹瀉。花生與黃瓜相剋：同食易導致腹瀉。西紅柿與毛蟹相剋。

上文中對吃什麼東西會引起腹瀉呢給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。對每個人來說，合理膳食都是至關重要的，不能等到生病了之後才開始擔憂。只要能夠多吃一些調理腸胃的食物，不但不會導致腹瀉，還能改善消化功能。