溼疹可不可以晒太陽呢

有時候人們會因為得溼疹非常的困擾，溼疹嚴重傷害到一個人的面板，甚至也因此影響到日常的工作生活，溼疹的治療方法也是很多，但是溼疹需要日常的調理，溼疹可不可以晒太陽呢，對於溼疹經常晒太陽有助於預防，這個說法到底有沒有根據呢，下面就針對這個問題詳細的給介紹一下。

晒太陽可預防溼疹的關鍵在於晒太陽是人體通過面板獲得衛生素D的重要途徑。

因為溼疹的原因與多種因素有關，比如飲食、精神壓力和環境因素，研究發現，生活在日照時間較短地區的兒童罹患食物過敏和面板溼疹危險比晒太陽更多的孩子更大。這項新研究中，科學家對全國各地兒童及其食物過敏、溼疹和哮喘的發病情況的資料進行了分析。結果發現，紫外線(UV)較強的地區的兒童平均比紫外線較弱地區的兒童罹患溼疹危險低兩倍。經常在陽光下玩耍的孩子罹患溼疹和食物過敏的危險更小。維度高低也影響到花生過敏和雞蛋過敏發病率。

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專家建議：

1、兒童應該經常在陽光燦爛的室外多活動，適當常晒太陽。當然，也應該防止晒太陽過多，晒傷面板。

2、內衣應全棉，勿過度保暖，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。

3、飲食要合理：得了溼疹不僅要及早地治療，還需注意日常的飲食，來幫助治療，避免治療效果不佳，造成溼疹反覆發作;另外還要避免各種刺激因素，不吸菸、喝酒、濃茶、咖啡等，少吃辛辣刺激性的食物，有效的預防內分泌失調，保持心情舒暢，大便通暢。

溼疹可不可以晒太陽呢，其實晒太陽對健康是有幫助的，但是溼疹發生的原因還是很多的，能夠預防溼疹疾病就需要注意平時的預防，應該適當的去晒太陽，而且要注意平時的穿衣，調節內分泌，少吃一些刺激性的食物，這樣就能夠預防溼疹。