香蕉治療高血壓的效果？

提到高血壓相信大家都不會覺得陌生，因為高血壓是很常見的一種心血管的疾病，很多的中老年人都患有這種疾病，這種疾病是終身病，並沒有辦法可以完全治癒，需要終身服用藥物來控制血壓的情況。高血壓其實是很危險的，潛在的中風的可能性是比較大的，那麼香蕉可以治療高血壓嗎？

香蕉對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們功效作用大，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、面板疾病、便祕、痔瘡等問題困擾，同時還可能會有心理方面的不適，抑鬱、情緒低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白領們。

1、治療高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

2、降低膽固醇血清

膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

3、防治胃潰瘍

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。

4、治療面板瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的面板瘙癢及腳氣病，效果很好。

香蕉的用處是很多的，通過文章中的敘述我們也可以治療，香蕉是可以幫助降低血壓的。所以在日常的護理中，多吃點香蕉對於高血壓病人是很有好處的。飲食調理是很好的輔助治療的手段，生活中還有很多降血壓的食物，比如芹菜、冬瓜、黃瓜、青菜等等。