嘴脣乾起皮怎麼回事呢

嘴脣乾，起皮是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮，當有脣皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血，甚至發生炎症，直接影響美觀。

嘴脣發乾和脾不運化有關係，因為脣為脾之外應。

經常舔嘴脣

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”

①改掉不良的舔脣習慣。

②保護嘴脣，每天用溫水洗嘴脣3－4次，嘴脣發乾時，可塗少量麻油或甘油以滋潤脣黏膜。

③平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶、動物肝臟等。

⑤嘴脣出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，以促進裂口癒合。

在這裡，特別提醒大家平時一定要多喝水，多吃滋潤脾臟的食物，保護過我們的脣部，當已經有嘴脣發乾的問題產生時，用以上這些辦法儘快改善，以免問題嚴重時影響到我們的身心健康和形象美觀。