坐久了膝蓋疼的原因

現在很多辦公室裡的人群一坐就是一天，那麼久而久之下來自己的膝蓋就會出現問題，特別是夏的到來之際，會長時間的開著空調，都說寒氣是通過關節進入的，首先身體當中受到了寒氣的影響人體就會造成感冒和關節疼痛的發生，那麼做久了膝蓋疼到底是什麼原因，平時我們又該如何解除呢！

疼痛最為常見，開始時往往在上下樓或者登山時出現疼痛，或者劇烈活動後出現，休息後緩解。

隨著病變的進展疼痛可以變為持續性，甚至休息時也不緩解。關節活動受限也是膝關節骨性關節炎的常見症狀，開始時常常表現為晨僵或者久坐後出現，活動後可以恢復，後期關節活動受限逐漸明顯，包括活動範圍減少，下蹲困難，大便時非常疼痛，特別是女性病人如廁時更是不方便。

部分病人出現關節的摩擦音，也有部分病人出現腿打軟，特別是上下樓和走不平路時更容易出現。冶療可以使用“鄉。貢。坊。透·骨·貼”外敷消除症狀，

在現在的這個季節為了防止坐久了膝蓋疼，我們要多站起來活動活動，不要長時間地吹著空調，在空調的屋子裡呆時間長了一出門的話，很容易會造成熱氣影響到全身而引發各種疾病發生。