什麼泡腳降壓呢？

高血壓疾病現在是越來越常見了，發病率是越來越高了，高血壓的治療方法現在也是越來越多了，很多人都想要快速的治癒高血壓，可是，血壓就是不平穩，泡腳是越來越養生了，而且很多人都說泡腳可以降血壓，這是真的的嗎？那麼，什麼泡腳降血壓呢？我們一起來看看吧。

泡腳+按摩可有助於降血壓

人體講究陰陽平衡，如果陰氣不足，而陽熱內盛，人體就會處於失調的狀態。一般陰氣是向下走的，而陽氣是向上走的，就像水總是往低處流，而火熱之氣總是向上蒸騰，所以陰虛內熱的人，陰氣不足不能制火，所以就會出現血壓高、頭痛、頭暈、面紅耳赤這些陽熱在上的表現。如果不加以控制，嚴重的可能導致中風。尤其是老年人，陰氣本來就不足，更需要特別注意。

高血壓患者可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天面板乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液迴圈，才可使泡腳效果更充分。

泡腳是可以降低血壓，對人的身體也是有很多好處，但是小編要提醒大家，中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，不然會影響藥效，面板有損傷，有傷口的話要暫時停止泡藥，中藥泡腳只能夠起到輔助治療的作用，高血壓的患者朋友千萬不要把它當做治病的方法，以免耽誤病情。