溼熱體質如何拔罐呢

人體體質溼熱，對生活帶來很大的麻煩，溼熱的體質容易有面板病，面板長痘痘，面板不光滑，夏天穿衣服會很醜，也會讓人不自信，拔罐可以治療溼熱，那溼熱體質如何拔罐呢？下面，我就來為大家介紹詳細的拔罐過程，希望對大家的溼熱體質有幫助，早日擺脫面板病的煩惱。

1.要被拔罐的人脫掉上衣，平躺在床上。先進行簡單的背部按摩，使背部肌肉放鬆、發熱，然後在背上塗上能保護面板的潤滑油，像橄欖油之類的。

2.從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐，抽取裡面的空氣，力度和時間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使面板破損。

3.除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液迴圈加快，從而起到散寒止痛的作用。

4.罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家裡有條件的話，可以買那種裡面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好

記得少吃辛辣食物，多喝水，吃有機蔬菜，健康的生活方式也是非常重要的。那看到這裡，你明白溼熱體質如何拔罐了嗎？沒有明白的同學要仔細閱讀方法哦，有疼痛感是正常的，但是要謹慎操作哦。