肝不好泡腳有效嗎？

對於肝臟不好的人，我們一般所知道的就是臉色不太好，發黃、暗淡沒有光澤。特別是自己患過肝病或者是身邊有患肝病的朋友更加能夠感同身受。而眾所周知，泡腳對人體非常好，但是又有人感到疑惑，那麼肝臟不好的病人能不能泡腳呢？泡腳對肝臟不好的問題有一定的緩解效果嗎？

一、在日常生活中用熱水泡腳，不僅解乏，而且還有利於睡眠。經研究發現，長期睡前泡腳有解除疲勞、疏通經絡、平肝息風、養心安神等功能。腳上有很多穴位 ，當用熱水泡腳時，可以刺激穴位和反射區，這樣會促進機體的血液迴圈，加快身體的新陳代謝，可以起到調解全身機能的作用。

二、肝病患者可以每晚用熱水泡腳，一般來說，泡腳的水溫宜在40～50度左右，最好用較深、底部面積較大的木質桶，水量則以沒過小腿的2/3至及膝為最佳。患者由於長期受到肝病的折磨，思想負擔比較重，很容易導致失眠。患者泡腳有益於健康，因為泡腳不僅會使血液迴圈加快，讓人出汗， 而且還可以讓機體的毒素隨之排出。

三、肝病患者經常泡腳是有好處的，但是不能忽視正規的醫藥治療。病人在治療時應該按科學的方法進行治療，同時注意日常保健，這樣才利於及早康復。

除了泡腳以為，患者還要養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有助於加速病情的康復。其治療的效果與患者的生活習慣是分不開的。所以，患者保持良好的生活習慣是非常有益的。

通過以上的論述大家可以看到肝臟病人泡腳好處多多，小編衷心的祝福，大家能夠健康快樂，及早去除肝臟疾病。日常保健中泡腳這一習慣千萬不要改變，泡腳能夠增加血腳部的血液迴圈，促進全身血液流動。要堅持每天都要泡腳，絕對對身體有益。