身上關節響怎麼回事

在如今的生活中，健康生活是最重要的。很多中老年人都會發生身上關節響的事情。但是不不放在心上的人就會認為關節骨響是很正常的事，甚至伴有疼痛也不在意。這就是對健康的不重視，沒有意識到身體出問題。有病就要看醫生，身上關節骨處響是怎麼回事呢？嚴不嚴重呢？一起來了解了解。

1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的

液體， 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化

碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時，滑液中的氣體急速跑

掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

2)關節移位：當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回覆到原來的位置時，

你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸

面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。

活動關節產生聲音是否對身體有害？不一定。如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時，得去看醫生。有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟 組織，而減弱了我們手指的握力。

關節處偶爾響聲是正常現象，如果關節骨處響聲頻繁並且伴有疼痛的話，就要多加註意了。還要請患者多注意身體的健康，學會享受生活。不要做體力過大的活，適當放鬆關節。加強對身體的鍛鍊，讓關節骨處更加牢固。嚴重的請聽取醫生的意見，不要不把自己的健康當做一回事。身上關節響也是因人而異的。健康生活從小事做起，從健康做起。