治療痛風降尿酸的方法

不知道大家對於痛風降尿酸的內容瞭解多少，現如今，隨著社會生活的快速發展，人們在享受高質量現代化生活的同時，也出現了各種各樣的疾病，痛風和尿酸過多就是其中的一種，需要我們儘快的解決出現的尿酸多的情況，可能我們大家對於治療痛風降尿酸的方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下治療痛風降尿酸的方法。

1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2、嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成;再喝酒影響排洩。

3、避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或滷肉。

4、每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，蛋白質以牛奶、雞蛋為主。

5、飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

6、藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害。

7、每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、麵條等。 避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素;

8、不宜使用抑制尿酸排出的藥物

9、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出

以上內容為我們介紹了治療痛風降尿酸的方法，這項內容對於我們是非常重要的，可以有效的幫助我們治癒出現的尿酸過多的情況，希望大家都能夠減少痛風和尿酸過多給我們身體帶來的影響，使我們都可以擁有一個健康的體魄。