退行性膝關節病變的治療方法

退行性膝關節病變這種疾病是多見於老年人當中的，所以也是被稱之為老年性關節炎的，這種疾病最重要的一點原因就是老年性的退化導致的，比如說糖尿病也是會引起退行性膝關節病變的因素的，最開始的時候會感覺到自己的關節出現鈍痛的，所以下面我們就一起來了解一下退行性膝關節病變的治療方法。

1.休息 受累關節減少壓力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用於關節骨性關節炎症狀劇烈和退變加重的情況。在個別關節的急性發作過程，最好把患病關節放在床上休息，以便關節囊和韌帶鬆弛，從而減少關節面的壓迫。

2.關節運動 為了防止關節囊攣縮，每天關節進行全運動範圍的運動幾次。大多數劇烈的運動將導致關節面明顯受壓的可能，必須避免。

3.可由扶拐或人扶避免受累關節持重。

4.可採用採累關節對側使用手杖減少重力來減少持重關節的垂直負荷。骨性關節炎進行期或雙側關節患病則需雙側手杖、架拐或人扶，應教給病人正確的步態。

5.急性炎症期，尤其對持重關節使用牽引，以防止關節面粘連和關節囊攣縮，一直用到急性炎症消退。

6.理療 按摩和功能鍛鍊(主、被動運動)之後溼熱療法。避免強力恢復已喪失的關節運動。對痛性Heberden"s結節使用普通熱水或臘療法(Paraffin)是有幫助的。儘管要減少關節應力，但是對於提高肌力來說，主動運動(等長運動isometricexercises)比被動運動(isotonicexercises)更好。

7.保持良好的力學體位 避免不利的體位力學關節，使用鞋墊和進行全關節的分期功能鍛鍊。

一般治療

⑴宣傳防病知識、保護關節：首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節過度運動和負重，避免關節機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。與職業有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛鍊，可保持和改善關節活動，以增強關節的穩定性。

⑵物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強區域性血液迴圈、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等症狀。牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好，可以鬆弛肌肉，緩解疼痛，並能防止神經根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫生指導下進行。

⑶推拿和中藥：祖國醫學的推拿、鍼灸治療在減輕關節炎症狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時亦有良效

上文就是向我們介紹了退行性膝關節病變的治療方法到底有哪些的，所以在日常的生活中的時候不光是要配合藥物的治療方法的，還是要學會去鍛鍊自己的身體的，但是也是要適當的進行鍛鍊的，不要過度的。