腎虧真的能治療好嗎？

腎臟是人體很重要的一個器官，不僅對於男生而且，女性的腎臟也是有很重要的作用的。無論是什麼性別，都可能會出現腎虧的現象，如果出現腎虧的現象，那麼就會出現體弱無力、出虛汗、臉色蒼白、體虛等等，男性還會出現性功能下降或者性慾降低等現象。那麼腎虧到底應該如何進行治療呢？

一、烏雞玉蘭湯

功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的保健作用。

溫馨提示：烏雞雖然營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體肥、患嚴重面板疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用。

原料：烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、薑片

調料：黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯

做法：

1、將烏雞摘去雜毛，剁去爪尖洗淨，斬成大塊，焯水過涼

2、玉蘭片洗淨，切成梳狀大片，紅棗、龍眼洗淨，用溫水泡軟備用

3、沙鍋內倒入適量清湯，放入烏雞，桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、薑片、黃酒，大火燒開後改用小火煲2小時，最後加入適量鹽和白胡椒粉即可。

適宜季節：四季

二、靈芝蜜棗老鴨湯

功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。

原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮

調料：鹽

做法：

將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待用。將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨;老薑洗淨切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。

適宜季節：四季

補腎的方法是有很多的，通過飲食進行補腎的治療是最簡單也是最方便的。而且生活中有很多的食物都是具有補腎壯陽的作用的，比如枸杞、韭菜、豬腰、鹿茸、牛鞭、牛肉等等，按照文章中介紹的藥膳的方法進行調理，並且經常的進行一些運動，就可以起到補腎的作用。