如何預防肝癌 ？

提到肝癌，筆者眼前立即浮現出那樣的一張臉，這是曾經為國家做出突出貢獻的科學家，但是卻因為肝癌進了醫院，也是筆者看著他離開這個世界的，原本很高的個子，長的身材也算是魁梧，但是，最後被肝癌折磨的只剩下皮包骨，但是，因為肝腹水，肚子卻是大大的，每天都要給他抽腹水幾千毫升，他也是非常的痛苦，但是他從來不說，他的妻子也從來不敢在他面前流眼淚，但是，最終肝癌奪去了他的生命，到了生命的最終時刻，都是保持這樂觀的心態，但是病魔是無情的，癌細胞將他榨乾、耗盡，最後竟然是七竅出血而死，因為死的慘烈，因此，儘管過去很多年，他的樣子依然深深的刻在腦海裡，這也是筆者見過被肝癌折磨的典型的病例。筆者至今也認為肝癌是最折磨人的一種癌症，肝癌也是死亡率最高的一種癌症，名演員傅彪也是死於肝癌，才40多歲。

如何預防肝癌 ？

所以，筆者認為一旦患了肝癌，不但不能逆轉，而且，會很快危及生命，一般短的話3個月可能就會離開這個世界，再長也只能維持幾年的時間，現在的技術雖然更先進，但是對於肝癌好像還是束手無策，傅彪也是換了肝，還是沒能挽救他的生命，因此，它就像一個魔鬼，千萬不要去招惹它，因此，對於肝癌最重要的就在於預防，千萬不要寄希望於治療。

如何預防肝癌？這一定要從平常做起，那具體該怎樣做呢?以下幾點一定要做到。

1、首先是預防肝炎。肝炎是一種傳染性的疾病，而且，大部分的肝癌是從肝炎轉化而來的，因為肝炎會導致肝細胞受損，導致肝臟功能下降，建議沒有抗體的朋友要注射乙肝疫苗。

2、預防脂肪肝和酒精肝。這兩種也是肝癌的前身，千萬不要覺得脂肪肝沒所謂，最終的歸宿就是肝癌，所以，限制酒的深入，限制高脂肪類的食物的攝入，限制高糖的攝入，才能遠離脂肪肝和酒精肝。

3、不吃含有致癌的食物。研究已經發現一些食物含有致癌物質，比如燒烤、醃製類的食品，還有發黴的食品，這些都要少吃。

4、飲水的衛生和安全。現在我國成為肝癌大國，跟我國水的汙染也有很大的關係，現在8大水系都被汙染，所以，導致人們的飲用水嚴重汙染，才導致更多人患癌症，當然解決喝水的問題只能靠自己，可以買信得過的桶裝水，有條件的在家裡安裝品牌的淨水器。

5、定期進行體檢。雖然肝癌早期不容易發現，但是可以通過一些血液檢查的手段發現一些苗頭，總之，45歲以上的男性最好每年檢查一次。