嘴脣乾起泡怎麼辦

經常的熬夜，或者在乾燥的季節，很多朋友們的嘴脣乾起泡，導致自己都不敢出門了，嘴脣乾裂又起泡，真的是太醜了，太影響自身形象了。那麼，嘴脣乾起泡怎麼辦呢？嘴脣乾起泡的原因是什麼呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文哦！

防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽，油菜，小白菜，白羅卜等等.應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度.還可塗些油脂，如擦臉油，香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏.如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生.治療原則也以調整飲食為最重要。

建議你水果多吃 要注意休息

非常多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調整一下就可以不可以了.實際上上火有的情況下比有些輕，是可以不可以我調整的.但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的.

常用滋陰中藥：天冬，麥冬，玄蔘等

常用的清熱瀉火藥：大黃，黃連，黃柏等

常用的解毒消腫藥：連翹，金銀花，大青葉等

另外中醫鍼灸，拔罐，推拿，按摩等對於治療上火也有非常好的輔助作用.生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑.

主要是以防止上火為主

看了上文，相信你已經知道嘴脣乾起泡怎麼辦了吧！在乾燥的季節，最好是不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心態，不要經常生氣、發脾氣，這樣也是非常容易上火的。多喝水、多吃水果、蔬菜，在平時也要保護好我們的嘴脣哦！