幾歲骨骼閉合呢？

人的全身大大小小分佈著200多塊的骨骼，這些骨骼使我們能行走、能拿東西。如果骨骼出現問題，相應的能力便會受到影響，甚至會喪失。當我們還是媽媽腹中的胎兒時，身體中的骨骼就已開始生長，隨著我們的成長，到一定的時期，骨骼便會閉合。今天小編就來跟大家講講骨骼是什麼時候閉合的。

傳統醫學認為人體骨骼男性在16-18歲，女性在16-20歲就會閉合，其實這是一個誤解。現代醫學已證明：人的骨骼及腦垂體在20-26歲之間是處於半閉合半休眠狀態。26歲以後就處於全休眠狀態。

人體不同部位的骨骼生長髮育的速度和時間也是不相同的，一般來說遠心端也就是人體的四肢骨骼最先發育，而且生長速度也非常的快;青春期過後，四肢骨的生長逐漸放慢最後停止生長，也就是我們所說的骨骼已經閉合，然而盡心端胸椎和頸椎的生長並沒有停止，還存在很大的增長空間。而這些部位的骨骼如果不給與相應的刺激一般情況下是不會增長的，如果這部分骨骼得到有效的刺激之後，人體再次增高並不是問題。

如果想有一個理想身高就要利用抓住最後的機會，為自己增高創造難得時機。只要用對方法成人增高也不是難題。

蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力.攝取蛋白質對健康有很大的裨益，

各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物.蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。

骨骼閉合後身高的提高是不會特別明顯的，人的青春期只有一次，身高上升的高峰期也只有一次。這段時期過後通過一些方法只能使我們略微長高，有時候可能不會有任何提高。因為它只是存在著這個可能，而不是百分百的概率。