一般骨骼線閉合還能高嗎

在科學認為人到了一定的年齡骨骼就會生長成型，這個時候骨骼就會自然的閉合，而人體的身高就定格在了年齡相對的身高，女性骨骼一般會比男性骨骼生長速度慢一些，骨骼生長也會比男性骨骼矮小一些，骨骼線閉合的情況下還能長高嗎？下面讓我們一起來了解一下骨骼線閉合還能長高嗎？

骨骼線閉合是否還能長高：

傳統醫學認為人體骨骼男性在16-18歲，女性在16-20歲就會閉合，其實這是一個誤解。現代醫學已證明：人的骨骼及腦垂體在20-26歲之間是處於半閉合半休眠狀態。26歲以後就處於全休眠狀態。

人體不同部位的骨骼生長髮育的速度和時間也是不相同的，一般來說遠心端也就是人體的四肢骨骼最先發育，而且生長速度也非常的快；青春期過後，四肢骨的生長逐漸放慢最後停止 生長，也就是我們所說的骨骼已經閉合，然而盡心端胸椎和頸椎的生長並沒有停止，還存在很大的增長空間。而這些部位的骨骼如果不給與相應的刺激一般情況下是不會增長的，如果這部分骨骼得到有效的刺激之後，人體再次增高並不是問題。如果想有一個理想身高就要利用抓住最後的機會，為自己增高創造難得時機。只要用對方法成人增高也不是難題。

一個人要是骨頭髮育得好，這個人一定會長得比較高大。如果一個人的骨頭髮育沒有那麼好，或者中途出了什麼差錯，這個人並不會長得太高，身材也會小個一些。在人體的所有骨頭中，腿部尤其是膝蓋部分的骨頭和人體的長高關係最大。這個部分的骨頭中間有一層很軟的骨頭叫做軟骨。隨著年齡的增長和人體的發育，軟骨也會逐漸變硬或者骨化，一旦軟骨完全成骨化的狀態人就不太可能還可以增高了。可不可以控制軟骨不要讓它骨化呢？這是不可能的，隨著年齡的增長長高，人體也會慢慢被骨化，一旦骨頭閉合了，人的骨頭生長髮育也就停止了，人也就無法再長高。這是不可改變的事實，每個人都會經歷相同的階段。

內分泌失調生長激素分泌不足，嚴重影響身高的生長。侏儒症就是生長激素分泌不足引起的。人生擁有太多的機遇和挑戰，尤其是在升學、參軍、就業、婚姻這幾個幾乎能影響一生命運的關鍵階段，而這時身高對於身材矮小的朋友來說就成為一道屏障，這顯然有失公平。人體長高本身是一種非常複雜的過程，要受到諸多因素的共同影響。而只要有一種或幾種因素受到影響，就會造成身材矮小。 只有全面分析影響長高的因素，綜合治療才能達到最佳的長高效果。

在骺軟骨沒有完全骨化前，通過適當的腿部運動，如跑步、跳躍、足球、排球、籃球、游泳、滑冰等以及合理的營養，可以促進下肢骨胳的生長，達到增加身高目的。在下肢長骨骨骺完全骨化後，下肢長度就無法增長了。但是脊柱還有很大的彈性和伸縮性，故應該多進行懸垂和舒展運動，如吊環、爬竿、雙槓、單槓、自由體操、廣播體操等鍛鍊，同時注意養成準確的站立姿勢，也可促進身體長高。

以上文章中所講述的便是骨骼線閉合還能長高嗎詳細介紹，在生活中可以通過堅持的運動來促進身高，年齡在25歲以內要堅持運動，飲食要搭配合理，多補充蛋白質和鈣類食物，可以促進身高，保持愉快的心情也很重要，堅持鍛鍊身體可以促進骨骼的生長。