後肩部疼痛的做法

後背部疼痛是一種生活中，如果見的疾病原因並不明顯，其實引起肩部疼痛的常見原因有很多，造成肌肉痙攣的原因為--區域性受涼、長時間的電腦操作，加上自己不停的打字勞累自己的關節，坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以才會造成疼痛的發生，那麼對於該如何知道呢來一起了解一下。

1、頸椎病--可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。

2、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。

肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。

你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。

治療方法：

1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。

2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，區域性外塗後用手掌按摩患處至發熱。

3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。

4、區域性熱敷：可用電熱寶等區域性熱敷。此外，鍼灸、理療、推拿等，均可應用。鍼灸每日或隔日一次，10一療程。

以上我們瞭解到了後背部疼痛，其實這就是所謂的關節疾病，加上關節綜合徵，一般來說疼痛的太劇烈伴有四肢麻木就可能考慮是關節炎的加重，同時發生肩周炎，衣食住行要自己多加註意，平時要注意個人衛生。