嘴脣裂開疼如何緩解

很多人到了冬天就感覺到自己的嘴脣很乾，甚至會出現開裂的現象，這讓他們很是困擾，一方面是影響自身的形象及容貌，另一方面還會影響到生活乃至自己的情緒，總之想辦法緩解乾裂現象，調理一下身體都是很重要的，希望大家都能重視起來，那麼嘴脣裂開疼如何緩解？

中醫理論認為“脾開竅於口，其華在脣”，意思是脾合肉，脣為肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。

山藥營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。新鮮蔬菜有黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。

及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。糾正舔脣、咬脣等不良習慣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。

從上文中對嘴脣裂開疼如何緩解做出的介紹裡，大家也都掌握了有效的方法，一般來說天氣乾燥的時候，如果體內還缺少水分和維生素，就會導致嘴脣發乾，因此既要每天攝入足夠的水分，還要做到營養飲食，這些都不可小覷。