肝膽代謝差怎麼辦

肝膽代謝促進著整個身體達到一個穩定的狀態，而在其正常運轉的同時也會伴隨一些問題，代謝過快或者代謝功能差等都會對我們造成影響。而對於肝膽代謝差的情況更應該引起注意，緩解這種狀況需要進行及時的肝膽檢查和肝膽養護治療工作，那麼肝膽代謝差到底該怎麼辦呢？讓我們一起來看一下。

首先建議您不要盲目的服用一些保肝藥物，肝臟代謝功能不好時一定要完善肝功能其他檢查結果，結合病史症狀等由專家綜合給出治療方案。否則可能遺失正確的治療，導致病情惡化。舉例來說，肝臟代謝功能不好時如果是由乙肝病毒引起的，就要進行抗病毒治療。單純的服用保肝藥物是不能阻止病毒對肝臟的損害的，只會讓病毒更加肆意妄為，引發肝硬化、肝癌等惡性疾病。 建議你用中醫茶療的方法來護肝養肝，茶療能促進肝細胞再生、肝功能恢復，降低轉氨酶，有效康復酒精肝、脂肪肝、藥物損傷肝。去除引起肝硬化、肝癌等疾病的危險因素。

應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復：

1、米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。

2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。

3、魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。

4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助於人體的營養平衡。

若想要肝膽代謝恢復正常，首先必須先進行常規的肝功能檢查，確定存在的問題之後，針對問題進行詳細的藥物或者抗病毒等治療，同時再加上一些與肝可以達到一樣效果的食物進行肝的養護，減緩肝受到的傷害。做到這些，對於緩解肝膽代謝差的情況一定是有很大的幫助的。