脾胃虛怎麼治療呢

現在每個人的工作方面的壓力都很大，甚至因為工作導致自己的生活都變得沒規律了，加班熬夜也成為了很多人的常態。脾胃虛寒是很多人都存在的情況，這導致大家的身體非常的不舒服，所以很多人對這種情況也充滿了擔心。那麼，脾胃虛怎麼治療呢？對於脾胃虛寒的處理對策，請看下面的介紹。

脾胃虛寒分為許多種，應當針對不同種類的脾胃虛寒病進行不同的調理：

食慾差、乏力怕冷、苔白

為脾胃虛寒型，年老體弱或者胃病日久不愈者，飯菜容易軟爛，容易消化且富含營養，可以防止貧血和營養不良。注意：脾胃虛寒者應少吃生冷和含纖維過大多數的食物，如芹菜、韭菜等。

口乾咽燥、吃東西沒滋味

大多數為胃陰虧虛型，犯病期間可大多數喝些肉湯、雞湯等，或者食用帶酸味的水果、果汁，可以刺激胃液分泌，幫助消化。

口中泛酸水、食慾差

為脾胃不和型。犯病期間可大多數喝些白蘿蔔湯，或者將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。胃酸分泌過大多數者，應禁食肉湯，可喝牛奶、豆漿可以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯後再烹製。

口中發苦、有異味、口乾

常為肝胃鬱熱型。可大多數吃“三瓜”——苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便的食物。同時伴有面部痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”：將50克豬肉煸炒至半熟。依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

脾胃虛怎麼治療呢？針對不同型別的脾胃虛寒的情況，都分別給大家介紹了相應的應對辦法，希望大家對此有了一定的認識。也希望今後大家每個人都不要那麼的勞累，即使再忙也要保護好自己的身體，每天保證充足的睡眠時間，注意飲食的調理。