凍傷後別馬上熱敷

寒冷的冬天，小孩、婦女、學生是最容易發生凍傷的，但通過採取有效措施，還是能夠預防的，發生後科學處理，也能很快恢復。

凍傷主要是低溫寒冷造成的，但也受其他因素的影響。如潮溼、颳風、穿衣過少、長時間靜止不動(學生、售票員)，都可加重凍傷。另外如疲勞、醉酒、飢餓、失血、營養不良等使人體抵抗力降低，也容易引起凍傷。而經過耐寒鍛鍊的人則不易發生凍傷。人體發生凍傷多在手、足、耳、鼻等暴露或衣著保暖不足的部位。許多人以為，將鞋子、襪子等穿得緊一點會更加保暖，能夠預防凍傷，這是不對的。鞋襪過緊會導致區域性血流不暢，熱量無法順利到達腳部，反而不利於保暖。

凍傷後別馬上熱敷

發生凍傷後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重區域性水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果區域性面板沒有破損，可以塗抹凍傷膏(在醫院、藥店可以買到)，或者用泡過辣椒的酒精塗抹(75%的酒精或者60度以上白酒內泡上辣椒)，30%的豬油和蜂蜜混合後塗抹效果也不錯。如果面板有破損，則需要儘快用新黴素軟膏塗抹，防止感染。

區域性凍傷按其程度分為四度。

Ⅰ度凍傷：傷及表皮層。區域性紅、腫、癢、痛、熱。約1周後結痂而愈。

Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，區域性起水泡，如無感染，結痂後兩至三週癒合。

Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫並有大水泡，面板由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈乾性壞死。

Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發生乾性和溼性壞疽，需植皮和截肢。

凍瘡：常在冬季不知不覺中發生，部位多在耳廓，手、足等處，局部發紅，發紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結痂。如無感染，天暖後自愈。但來年冬季容易復發。